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提高智商的21种方法？

1. 注重身体健康：保持良好的饮食习惯、适度的运动和充足的睡眠，这有助于提高思维和学习能力。 2. 多阅读：广泛阅读各种类型的书籍和文章，扩展知识面和词汇量。 3. 学习新技能：学习新的技能或语言能刺激大脑的发展和思维的灵活性。 4. 持续学习：不断追求新知识、技能和经验，保持学习的习惯。 5. 挑战大脑：尝试解决复杂问题、做数学题、玩智力游戏等，激发思维能力。 6. 注重情绪管理：保持积极乐观的心态和情绪，有助于提高专注力和解决问题的能力。 7. 维持社交互动：与不同类型的人交流和互动，开拓思维视野。 8. 培养批判思维：不断质疑和思考问题，培养批判性思维和逻辑思维能力。 9. 创造性思考：培养创意思维和问题解决能力，尽可能寻找多种解决方案。 10. 自我反省：经常反思自己的行为和决策，寻找改进的方向。 11. 解压缓解压力：有效管理压力，避免对大脑产生负面影响。 12. 培养注意力：提高专注力和集中注意力，学会排除干扰。 13. 旅行探索：开拓眼界，了解不同的文化和历史背景。 14. 培养好奇心：保持对新事物的好奇心和求知欲，不断追求知识。 15. 制定目标：设定明确的目标，有助于激发动力和提高学习效果。 16. 接受挑战：接受新的挑战和机会，勇于面对困难和失败。 17. 培养刻苦精神：克服懒散和拖延的习惯，培养坚持不懈的毅力。 18. 学会组织：学会合理安排时间和资源，提高工作和学习的效率。 19. 培养耐心：接受长期努力和等待成果的过程，不放弃追求智商提升的目标。 20. 保持积极态度：乐观积极的心态有助于提高思维的灵活性和应对问题的能力。 21. 寻找启发和激励：与有影响力的人交流，阅读名人名言和成功故事，给自己带来启发和激励。

不然内耗太厉害，一辈子努力又回到原点。， 近期，中信银行郑州分行为市慧鑫源批复500万元“科技贷”综合授信并顺利投放，这是该行加强创新金融产品研发、助力企业高质量发展的又一重要举措。

歌词里边有努力努力不甘于平凡是什么歌名？

歌曲名可能是《勇敢的心》。

本文转自：荆门日报 巾帼不让须眉 标兵彰显风采 ——记荆门市“巾帼建功标兵”文凯雪 滴水穿石，靠的是坚持；，该行为反映出公司在内部控制制度建设、执行方面存在严重缺陷。

90后为什么都不愿意讨好领导了?

90后与前几代人在价值观和生活方式方面存在较大差异，因此可能对于讨好领导的态度也有所不同。以下是一些可能的原因： 1.追求个人价值：90后更加注重个人价值和自我实现，更倾向于在工作中追求个人发展和成长，而不是盲目迎合领导的期望。 2.对权威的怀疑：90后更加倾向于质疑权威，不容易被领导的权威地位所吸引。他们更倾向于通过自身的能力和成就来赢得认可，而不是通过讨好上级。 3.追求公正与平等：90后更强调公平和平等的价值观，他们不愿意为了讨好领导而妥协原则和底线，更加倾向于与领导进行平等的沟通和合作。 4.注重工作生活平衡：90后更加注重工作与生活的平衡，他们希望有时间和精力去追求自己的兴趣爱好和个人生活，而不是过于强调工作中的人际关系和讨好领导。 需要注意的是，并不能将90后的态度一概而论，每个人都有自己的特点和偏好，因此还是需要具体情况具体分析。

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